みなさん、右脳派と左脳派という言葉を聞いたことはありますか？実は、私たち人間の脳には、得意なことが異なる右半球と左半球があるのです。でも、自分がどちらのタイプなのかわからない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、右脳派と左脳派の特徴や、簡単に自分のタイプを見分ける方法をわかりやすく解説します。さらに、両方の脳をバランスよく使うトレーニング方法も紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。
右脳派・左脳派とは？基本的な特徴を知ろう
右脳派と左脳派という言葉を聞いたことがありますか？私たち人間の脳は、右半球と左半球に分かれています。そして、それぞれの半球には得意なことがあるのです。
右脳派の特徴
右脳派の人は、次のような特徴があります。
- 感覚的で直感的に物事を捉えることが得意
- 絵を描いたり、音楽を楽しんだりするのが好き
- 想像力が豊かで、創造的なアイデアを思いつきやすい
- 人の気持ちを理解するのが上手
このように、右脳派の人は芸術的で感受性が高いのが特徴です。
左脳派の特徴
一方、左脳派の人はこのような特徴があります。
- 論理的に物事を考えるのが得意
- 言葉を使って説明することが上手
- 計算や分析が得意
- 計画を立てるのが好き
つまり、左脳派の人は理論的で分析力が高いのが特徴と言えるでしょう。
3秒でできる右脳派・左脳派診断方法
自分が右脳派か左脳派かを知りたい人は多いですよね。実は、簡単なテストで自分の脳のタイプを見分けることができるのです。
簡単な手の組み方テスト
まず、両手を組んでみましょう。このとき、どちらの親指が上に来ているかを確認します。
- 左手の親指が上に来る人は右脳派
- 右手の親指が上に来る人は左脳派
だと言われています。みなさんはどちらでしたか？
簡単な腕の組み方テスト
次に、腕を組んでみましょう。このとき、どちらの腕が上に来ているかを確認します。
- 左腕が上に来る人は左脳派
- 右腕が上に来る人は右脳派
だと言われています。手の組み方テストと結果が逆になった人もいるかもしれませんね。
右脳派・左脳派の特徴を深掘り
右脳派と左脳派の特徴をもう少し詳しく見ていきましょう。
右脳派の生活と職業
右脳派の人は、次のような生活や職業に向いていると言われています。
- 芸術家やデザイナーなど、創造性が求められる仕事
- 感性を活かせる仕事、例えば保育士やカウンセラー
- 自由な発想が必要な仕事、例えば広告業界やゲーム業界
右脳派の人は、型にはまらない自由な発想ができるので、そういった能力が求められる仕事が合っているのかもしれません。
左脳派の生活と職業
左脳派の人は、次のような生活や職業に向いていると言われています。
- 論理的思考が必要な仕事、例えば研究者やプログラマー
- 数字を扱う仕事、例えば会計士や銀行員
- 計画性が求められる仕事、例えばプロジェクトマネージャーや教師
左脳派の人は、物事を論理的に考えるのが得意なので、そういった能力が必要とされる仕事が合っているのかもしれません。
右脳派と左脳派のバランスを取る方法
右脳派と左脳派、どちらの特徴も持っていると良いですよね。実は、脳のバランスを取るためのトレーニング方法があるのです。
両方の脳を活用するためのトレーニング
両方の脳を使うトレーニングの例を紹介します。
- パズルを解く：論理的思考と直感の両方が必要
- 絵を描きながら音楽を聴く：感性と集中力を同時に使う
- 料理をする：計画性と創造性の両方が必要
- 外国語を学ぶ：言語能力と記憶力を同時に鍛える
このように、普段の生活の中でも、両方の脳を使うトレーニングはたくさんあります。
まとめ
右脳派と左脳派、自分はどちらのタイプかわかりましたか？でも、どちらか一方だけが優れているわけではありません。大切なのは、両方の脳をバランスよく使うことです。
みなさんも、自分の得意な脳を活かしながら、苦手な脳を鍛えるトレーニングをしてみてくださいね。きっと、脳の力が上がって、いろいろなことができるようになりますよ。
